Esclava del silencio

Lo que callas, lo que ocultas, te atormenta y te acompaña siempre.

Lo que tu boca calla, tu cuerpo lo expresa.

La emoción habla a través de él y surge un desequilibrio.

La emoción (sentida) deja paso a un pensamiento (emoción pensada) y a un sentimiento.

¿Has tenido ya suficiente? ¿Deseas cortar con ese sufrimiento?

Empieza por escucharte, oír lo que dice tu interior. Lo que quiere ser reconocido porque en el pasado se ocultó.

Saca de lo más profundo de tu ser TODO aquello que durante años, a través de parejas, familiares y amistades te ha causado dolor y, por el motivo que sea, te has callado.

Eres dueña de ti, de tu presente, y ahora puedes decidir soltar lo que ya no te pertenece.

“Libero mi ser de todos los pensamientos tóxicos que solía tener.”

“Expreso libremente mis opiniones, demuestro mis emociones, ya nada ni nadie me reprime.”

“Soy un ser libre, merezco ser amada, merezco vivir en paz.”

“Ya no me resisto a lo que soy, y suelto conscientemente lo que no vibra afín a mi.”

Ya no callo por el que dirán, ya no me dejo guiar por nadie mas que por mi corazón.

Me desconecto de quienes me “obligaron” a tapar quien soy.

Soy yo, en mi plenitud, y decido ser yo.

Me elijo a mi.

Ya no me callo. Ahora soy yo quien hablo y actúo consecuentemente y en coherencia con lo que digo.

Gracias por esta lección aprendida.

Deseo que mi experiencia, que mis palabras sirvan de impulso a quienes me acompañan en este camino de aprendizaje tan fácil y difícil a la vez.

Namaste 🙏🏻 

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